Garam farmasi (PG-USP) vs garam dapur: apa bedanya?
Kemurnian, bahan tambahan, yodium, dan pengujian per batch — kenapa garam untuk bilas hidung atau diet khusus sebaiknya bukan garam dapur biasa.
Diperbarui 21 Okt 2026 · 1 menit baca · Tim Roomdev

Sekilas semua garam tampak sama: kristal putih yang asin. Namun garam dibuat untuk tujuan yang berbeda-beda. Garam dapur dirancang untuk memasak, sedangkan garam pharmaceutical grade (kualitas farmasi) dibuat dengan standar kemurnian yang jauh lebih ketat.
Apa arti "PG-USP"?
USP (United States Pharmacopeia) adalah buku standar mutu bahan obat yang dipakai luas di dunia. Monografi natrium klorida USP mensyaratkan kadar NaCl 99,0–100,5% (basis kering), dengan batas ketat untuk zat lain seperti bromida, sulfat, logam berat, dan kadar air. Garam yang memenuhi spesifikasi seperti ini disebut kualitas farmasi.
Perbandingan singkat
| Aspek | Garam dapur beryodium | Garam farmasi Roomdev |
|---|---|---|
| Kadar NaCl | Minimal 94,7% (SNI garam konsumsi) | 99,6–99,8% (sesuai spesifikasi produk) |
| Yodium | Wajib ditambahkan (min. 30 ppm) | Dipilih sesuai kebutuhan: non-yodium, atau beryodium 60 ppm |
| Bahan anti-kempal | Sering ditambahkan | Tanpa bahan tambahan |
| Pengujian | Sesuai standar pangan | Data lab tersedia tiap batch |
| Kegunaan | Memasak sehari-hari | Bilas hidung, kumur, membersihkan luka ringan, diet khusus |
Kenapa ini penting?
Untuk bilas hidung dan luka
Larutan yang masuk ke rongga hidung atau menyentuh luka sebaiknya sesederhana mungkin: hanya NaCl murni dan air bersih. Yodium dan anti-kempal pada garam dapur dapat membuat selaput hidung terasa perih.
Untuk diet khusus
Orang yang diminta dokter menjalani diet rendah yodium membutuhkan garam non-yodium yang kadar yodiumnya terukur, sedangkan orang yang perlu membatasi natrium bisa memakai garam rendah natrium yang mengandung kalium.
Yang tidak berubah
Garam farmasi tetaplah natrium klorida. Untuk konsumsi, batas WHO kurang dari 5 gram garam per hari tetap berlaku — garam yang lebih murni bukan berarti boleh dimakan lebih banyak. Untuk masak sehari-hari, kebanyakan keluarga tetap membutuhkan garam beryodium agar asupan yodium tercukupi.
Artikel lainnya

Cara bilas hidung yang benar & aman di rumah
Takaran garam yang pas, air yang aman, posisi kepala, dan cara merawat botol bilas — semua yang perlu Anda tahu sebelum mencoba bilas hidung.

Kurangi natrium, tambah kalium: panduan garam rendah natrium
WHO kini menyarankan garam pengganti yang mengandung kalium untuk orang dewasa. Apa buktinya, bagaimana memakainya, dan siapa yang harus berhati-hati?

Diet rendah yodium sebelum terapi iodium radioaktif
Apa saja yang boleh dan sebaiknya dihindari selama diet rendah yodium, plus contoh menu sederhana untuk dimasak di rumah.