Panduan pemakaian garam beryodium (Tiroid)

1. Gunakan Sebagai Bumbu Dapur Utama: Gantikan garam dapur biasa Anda dengan Garam Tinggi Yodium ini untuk segala jenis masakan, mulai dari tumisan, sup, hingga bumbu marinasi.

2. Tambahkan di Akhir Proses Memasak: Yodium adalah zat yang cukup sensitif dan mudah menguap jika terpapar suhu panas mendidih dalam waktu yang sangat lama. Agar kandungan yodiumnya tetap maksimal, disarankan untuk menambahkan garam ini pada tahap akhir memasak, yaitu sesaat sebelum api kompor dimatikan.

3. Penggunaan Sebagai Garam Meja (Table Salt): Karena bentuknya yang Fine Crystal, Anda bisa menaburkan garam ini secukupnya langsung ke atas makanan yang sudah matang (seperti telur rebus, salad, atau buah).

4. Takaran Harian: Gunakan secukupnya sesuai selera layaknya konsumsi garam normal. Hindari konsumsi berlebihan, karena tubuh tetap memiliki batas toleransi harian terhadap natrium dan yodium.

⚠️ Peringatan Penting & Penyimpanan

• Sangat Dilarang untuk Penderita Hipertiroid : Garam Tinggi Yodium ini hanya untuk penderita Hipotiroid (kekurangan hormon) dan gondok endemik. Jika Anda di diagnosis dengan Hipertiroid (kelenjar tiroid terlalu aktif), Anda justru harus menghindari yodium.

• Cara Penyimpanan yang Tepat: Yodium sangat sensitif terhadap cahaya matahari, udara, dan kelembapan. Selalu simpan garam ini di dalam wadah (toples) yang tertutup sangat rapat, kedap udara, di tempat yang sejuk dan kering. Hindarkan dari paparan sinar matahari langsung agar kandungan yodiumnya tidak rusak atau menguap.